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Die heilsame Kraft der Bäume

18 heimische Baumarten im Porträt. Mit zahlreichen Tipps für wen die einzelnen Arten besonders gut geeignet sind und wie die Kraft der Bäume am besten genutzt werden kann, sowie Tipps für Meditation und naturheilkundliche Anwendung.

Das grüne Glück zu unseren Füßen

"Wildkräuter sind einfach überall - was für ein Luxus!" Aber was wächst da eigentlich vor unserer Haustür? Wer sich aufmacht, um die Wiesen und Parks nach leckeren Zutaten für Topf und Pfanne zu erkunden, stößt bald auf erste Fragen.

Selbstfürsorge ist wichtig

Gut für sich selbst sorgen – sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir für andere da, erledigen, was »unbedingt« getan werden muss – und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an?